Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit
Gelassen durch den Alltag surfen »

Zelfcompassie en het ontwaakte hart
Word je eigen beste vriend(in)! Dit inspirerende boek over zelfcompassie leert je vriendelijker te zijn voor jezelf, positieve emoties zoals moed, liefde, vr... »

Kleine momenten van mindfulness
 »

Leven met wijsheid en compassie
<p>'<em>Duurzaam geluk is niet iets dat je kan meten in groot of klein, gerealiseerd of niet. Het pad is grillig en iedere dag anders. Het vraagt steeds opni... »

Mindfulness voor jongeren
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden.... »

Mindful onderweg
<p>Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en... »

Mindfulnesstraining bij jongeren
Leer jongeren omgaan met stress en stemmingswisselingen Mindfulnesstraining helpt jongeren krachtiger in het leven te staan, vermindert (examen)stress , pie... »

Zelfcompassie voor je kids
<p>Lief zijn voor jezelf, dat is wat zelfcompassie is. Het klinkt gemakkelijk, maar dat is het niet altijd. Grommy steekt er namelijk vaak een stokje voor. G... »

The Future Of The Ageing Fr
 »

Mindfulness voor je kids
Op een speelse manier omgaan met stress en emoties;;;Uit onderzoek blijkt dat kinderen het niet altijd makkelijk hebben om emoties te plaatsen en tot rust te... »