Leven met wijsheid en compassie
?Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toeganke... »

The future of ageing
 »

Heartful leven mindful werken
David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een ... »

Zelfcompassie in training en therapie
<p>Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In d... »

Anders omgaan met angst
<p>Angst is een emotie die je alert en veilig houdt. Angst kan echter ook je leven gaandeweg overnemen en is dan niet langer nuttig. Integendeel, deze emotie... »

Kleine momenten van mindfulness
Inspirerende teksten en praktische tips voor een mindful leven Kleine momenten van mindfulness biedt inspiratie voor iedereen die intenser van het leven wil... »

Stop examenstress
<p>Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?</p> <p>D... »

Mindfulness meditaties
Mindfulness is een levenshouding die zorgt voor meer rust en meer waardering voor het nu en die helpt bij het dagelijkse oplossingsgericht en creatief denken... »

Leven met wijsheid en compassie
Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toegankel... »

Anders omgaan met verdriet
<p>Verlies nodigt ons uit om afscheid te nemen van het leven zoals we het gekend hebben. De pijn die we daarbij voelen kan heel wat emoties teweegbrengen: so... »