De weg van zelfcompassie
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek t... »

Mindfulness meditaties
Mindfulness is een levenshouding die zorgt voor meer rust en meer waardering voor het nu en die helpt bij het dagelijkse oplossingsgericht en creatief denken... »

Stop examenstress
<p>Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?</p> <p>D... »

Leven met wijsheid en compassie
?Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toeganke... »

Achtsamkeit
Der Weg zu innerer Freiheit »

Anders omgaan met angst
<p>Angst is een emotie die je alert en veilig houdt. Angst kan echter ook je leven gaandeweg overnemen en is dan niet langer nuttig. Integendeel, deze emotie... »

Leven met wijsheid en compassie
Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toegankel... »

Zelfcompassie en het ontwaakte hart
Word je eigen beste vriend(in)! Dit inspirerende boek over zelfcompassie leert je vriendelijker te zijn voor jezelf, positieve emoties zoals moed, liefde, vr... »

Mindfulness
Mindfulness, een Oosters begrip, is een meditatievorm en de laatste jaren enorm populair geworden in de Westerse wetenschappelijke wereld. Ook in Vlaanderen ... »

Stop examenstress
<p>Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?</p> <p>D... »