Heartful leven, mindful werken
David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een ... »

Mindfulness voor je kids
Op een speelse manier omgaan met stress en emoties;;;Uit onderzoek blijkt dat kinderen het niet altijd makkelijk hebben om emoties te plaatsen en tot rust te... »

De Mindful Box
In deze groeiende complexiteit van het leven is doordacht en helder denken belangrijk. Mindfulness - aandachtig leven in het hier en nu - kan daarvoor zorgen... »

Anders omgaan met angst
<p>Angst is een emotie die je alert en veilig houdt. Angst kan echter ook je leven gaandeweg overnemen en is dan niet langer nuttig. Integendeel, deze emotie... »

Stop examenstress
<p>Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?</p> <p>D... »

Leven met wijsheid en compassie
?Mindfulness is en blijft erg populair. David Dewulf, een van de grondleggers van mindfulness en compassie in de Lage Landen, brengt in dit boek een toeganke... »

Mindfulness Werkboek - Krachtig en mild leven in het nu
Met mindfulness kun je een nieuwe waarde ontdekken in je leven ook als er stress en ongemak is. Mindfulness richt zich op de kracht van het NU moment. Je ont... »

Heartful leven mindful werken
David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een ... »

Mindfulness voor jongeren
Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkse methodes om stress aan te pakken. Deze wetenschappelijke onderbouwde meditatie- en aa... »

Mindfulness in je relatie
Meer evenwicht en diepte in je relatie dankzij mindfulness Mindfulness nodigt je uit om een milde, niet-oordelende houding in je leven te brengen. Dankzij d... »