100 meditaties om de dag mee te beginnen
Dit audiobook bevat maar liefst 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten. Begin 's ochtends met een v... »

Meditationen für mehr Achtsamkeit
Praktische Anleitung für einen entspannten Alltag »

Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Mindfulness meditaties voor elke dag<br/><br/>Mindfulness is een vorm van meditatie die de laatste jaren enorm in de belangstelling is komen te staan. Het is... »

Five Good Minutes with the One You Love
100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday »

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan he... »

Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind »

Calming Your Anxious Mind
How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic »

True Belonging
Mindful Practices to Help You Overcome Loneliness, Connect with Others & Cultivate Happiness »

Five Good Minutes at Work
100 Mindful Practices To Help You Relieve Stress And Bring Y »

Angst beheersen met aandacht
Deze tweede, uitgebreide en geactualiseerde editie van dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minder te lijden wil hebben onder an... »