The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Developed for treating borderline personality disorder, dialectical »

Vijf minuten voor jezelf
Ons levenstempo ligt hoog – we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen.... »

Der Angst den Schrecken nehmen
Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten »

True Belonging
Mindful Practices to Help You Overcome Loneliness, Connect with Others & Cultivate Happiness »

Five Good Minutes®
100 Morning Practices to Help You Stay Calm and Focused All Day Long »

Vijf minuten voor jezelf in werktijd
Honderd mindfulnessoefeningen voor op de werkvloer<br/><br/>Maken chaos en stress het je onmogelijk je op je werk te concentreren? Stapelen de projecten zich... »

Angst beheersen met mindfulness
Dit boek verscheen eerder onder de titel Angst beheersen met aandacht - tweede editie.Dit praktische en toegankelijke boek is bedoeld voor iedereen die minde... »

Five Good Minutes® at Work
100 Mindful Practices to Help You Relieve Stress and Bring Your Best to Work »

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende oc... »

Five Good Minutes® in the Evening
100 Mindful Practices to Help You Unwind from the Day and Make the Most of Your Night »