Mindfulness
Mindfulness is niets anders dan ontspannen je aandacht erbij houden. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De truc ligt erin waarop je moet letten. Het snels... »

Werken met mindfulness - emoties
Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit luisterboek leert je hoe je kunt omgaan met negatieve em... »

Iedereen weet
Edel Maex over de gemeenschappelijke kern van zen en religie 'Waar ik van gruwel, is een koude wetenschap die de werkelijkheid 'onttovert' en die mensen een... »

Mindfulness
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogeli... »

Open Mind
In dit boek legt dé grote autoriteit over mindfulness uit hoe je anders kunt aankijken tegen de wereld en het leven en zo je leven een nieuwe wending kunt g... »

Leren mediteren
Hét boek voor iedereen die wil leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twin... »

Werken met mindfulness - houdingen
We willen allemaal perfect zijn, en dit streven veroorzaakt heel wat onnodige stress. Maar wat als we perfectie nu eens niet als een onbereikbaar doel, maar ... »

Dit is de plaats
Edel Maex over de kern van zen en meditatie Bestsellerauteur Edel Maex brengt een vernieuwende visie op zenmeditatie, met mededogen voor jezelf en de ander ... »

Werken met Mindfullness - Basisoefeningen
 »

Pleidooi voor het gewone
Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater e... »