Mindfulness
Mindfulness is niets anders dan ontspannen je aandacht erbij houden. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De truc ligt erin waarop je moet letten. Het snels... »

Leven in de maalstroom
 »

Werken met mindfulness - emoties
Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit luisterboek leert je hoe je kunt omgaan met negatieve em... »

Wat mindfulness niet is
<p>'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons on... »

De helende kracht van meditatie
Toonaangevende experts over de positieve invloed van meditatie Meditatie heeft een krachtig effect op ons lichaam en ons brein. Studies tonen aan dat regelma... »

Saddha
Vertrouwen is heel breekbaar. Van alle relaties waarin vertrouwen belangrijk is, is de relatie met onszelf vaak de meest kwetsbare. Dit kleine boekje geeft e... »

Werken met mindfulness - houdingen
We willen allemaal perfect zijn, en dit streven veroorzaakt heel wat onnodige stress. Maar wat als we perfectie nu eens niet als een onbereikbaar doel, maar ... »

Een kleine inleiding in het boeddhisme
<p>Het boeddhisme is goed op weg om een van de invloedrijkste levensbeschouwingen in de Westerse wereld te worden. De vele verschillende stromingen binnen de... »

Mindfulness (English version)
This book teaches you how to find peace and clarity within yourself. Even if life itself does not grant you that peace, mindfulness helps you to overcome str... »

Dit is de plaats
Edel Maex over de kern van zen en meditatie Bestsellerauteur Edel Maex brengt een vernieuwende visie op zenmeditatie, met mededogen voor jezelf en de ander a... »