Omgaan met burnout

In dit boek geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burnout. Door vragenlijsten over burnout en stressfactoren in te vulle... » 

In dit boek geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burnout. Door vragenlijsten over burnout en stressfactoren in te vullen, krijg je inzicht in je eigen situatie.

Het boek maakt duidelijk dat bepaalde arbeidsomstandigheden ongemerkt tot chronische stress en daardoor uitputting kunnen leiden. Ook de juridische valkuilen van burnout komen aan bod.

Omgaan met burnout helpt individuen burnout te doorbreken en organisaties werkstress te onderkennen en te beïnvloeden. Het boek bevat praktische oefeningen en tips voor werknemers en managers. «