Kookboek wat je eet ben je zelf

Via de succesvolle televisieserie Wat je eet ben je zelf maakten reeds miljoenen mensen kennis met de nieuwe leefstijl van Dr. Gillian McKeith. Als geen ander w... » 

Via de succesvolle televisieserie Wat je eet ben je zelf maakten reeds miljoenen mensen kennis met de nieuwe leefstijl van Dr. Gillian McKeith. Als geen ander weet zij het hele welzijn van haar clinten te verbeteren door veranderingen aan te brengen in hun eetpatroon. Ze voelen zich beter hebben meer energie zien er stralend uit en vallen bovendien kilos af. Het Wat je eet ben je zelf kookboek staat boordevol heerlijke recepten die je helpen om dit nieuwe eetpatroon ook in je eigen leven te brengen. Geniet van de fruitige sappen en smoothies energierijke soepen en stoofpotjes knapperige salades en heerlijke snacks en snoeperijen.Slanker gezonder en gelukkiger Je bent wat je eet bevat alles wat je moet weten om er beter dan ooit uit te zien en je fantastisch te voelen. Dr. Gillian McKeith heeft de slechtste eter weten te verleiden tot opmerkelijke resultaten. Met de voedingstest ontdekken wat het eetpatroon met je doet. Fantastische afslankgeheimen waarmee je jezelf opnieuw leert kennen. Iedereen kan het tienstappenplan volgen en er niet alleen fantastisch uitzien maar zich ook zo voelen. In tijden dat de westerse wereld wakker wordt uit haar nachtmerrie van obesitasproblemen is dr. Gillian McKeith een positieve inspirator met haar grappige en betrokken benadering bij voeding en gezondheid. «