Het lopersboek

In de hedendaagse maatschappij leven mensen ondanks alle voorzieningen ongezonder. Velen leiden een flinke deel van de dag een zittend bestaan. Voor de TV de PC... » 

In de hedendaagse maatschappij leven mensen ondanks alle voorzieningen ongezonder. Velen leiden een flinke deel van de dag een zittend bestaan. Voor de TV de PC of in de auto. Daar moet iets tegenover staan. Het is geen wonder dat in dit kader het beoefenen van een duursport aan populariteit wint. Lopen is daarbij een makkelijke mogelijkheid om te ontspannen en de stress van de dagelijkse bezigheden kwijt te raken.In de hedendaagse maatschappij leven mensen ondanks alle voorzieningen ongezonder. Velen leiden een flinke deel van de dag een zittend bestaan. Voor de TV de PC of in de auto. Daar moet iets tegenover staan. Het is geen wonder dat in dit kader het beoefenen van een duursport aan populariteit wint. Lopen is daarbij een makkelijke mogelijkheid om te ontspannen en de stress van de dagelijkse bezigheden kwijt te raken. «