Coach jezelf op: ik kan geen nee zeggen, mijn beurt gaat voorbij, bij kritiek klap ik dicht, aan belangrijke zaken kom ik niet toe, ik ben bang voor een afwijzi... » 

Coach jezelf op: ik kan geen nee zeggen, mijn beurt gaat voorbij, bij kritiek klap ik dicht, aan belangrijke zaken kom ik niet toe, ik ben bang voor een afwijzing, ik vermijd conflicten, evenwicht werk en prive is zoek, en ander ongemak. «