Welcome to Boeklezers.nl

Boeklezers.nl is a network for social reading. We help readers discover new books and authors, and bring readers in contact with each other and with writers. Read more ».

Sign Up

» » »
 



Fitness voor ieder figuur
Fitness voor ieder figuur by M. Roberts
... »
 
 
 
 
 

Fietstraining voor een superfit lichaam
Fietstraining voor een superfit lichaam by Deborah Smith
... »
 
 
 
 
 

Fit! Bodyforming
Fit! Bodyforming by P. Regelin

De complete work-out voor een strak en mooi gevormd lichaam.



Zo krijg je een droomfiguur! - Dankzij dit bodyforming-programma kun je thuis trainen voo... »
 
 
 
 
 

Body contour
Body contour by T. Vollering
... »
 
 
 
 
 

Poweryoga
Poweryoga by B. Baptiste
Poweryoga: Meditatie Door Beweging... »
 
 
 
 
 

Gezond afslanken met de hartslagmeter
Gezond afslanken met de hartslagmeter by P. van den Bosch

Met het juiste gebruik van de harslagmeter en aangepaste trainingsschema's uw ideale gewicht bereiken



De harslagmeter: het ideale hulpmiddel om snel overtol... »
 
 
 
 
 

Krachttraining
Krachttraining by Frédéric Delavier
In dit boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. »
 
 
 
 
 

Basis-krachttraining
Basis-krachttraining by
... »
 
 
 
 
 

Fitness voor senioren
Fitness voor senioren by K. Noten
KARL NOTEN
FITNESS VOOR SENIOREN
“Ouderdom komt zonder gebreken”
Ben je bang om oud te worden? Niet nodig! Fitnessdeskundige Karl Noten, bekend van onder me... »
 
 
 
 
 

Hardlopen met bezieling
Hardlopen met bezieling by K. Nelson
Hardlopers zijn denkers onder de atleten. Gelegenheidskilometervreters op zondag of professionele marathonlopers ze zijn allen overtuigd van de heilzame werking... »