Boeklezers.nl is a network for social reading. We help readers discover new books and authors, and bring readers in contact with each other and with writers. Read more ».
Handboek krachttraining met halters by Wolfgang Miessner Of u nu een beginner bent of een geoefend sporter, krachttraining met halters is voor iedereen geschikt. Het verbetert de spierkracht, brengt het lichaam helema... »
Body for Life by B. Phillips & M. D'Orso 12 Weeks to Mental and Physical Strength. This guide outlines Bill Phillip's fitness programme, comprising weight...... »
Stretching by Suzanne Martin, Solveborn & Dk Publishing Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten - für jeden, jederzeit und überall auszuführen... »
De nieuwe warming-up by Tjitte Kamminga Wat elke hardloper moet weten. Met de enige echte goede warming-up voor lopers. Het rekken en strekken waarmee de meeste sporters hun warming-up doen, is eigenl... »
15 minuten by Caron Bosler Gezond en fit met salsa, streetdance en ballet - in 15 minuten per dag swing je naar je ideale figuur - met duidelijke stap-voor-stapfotos - zet de dvd aan en ... »
De Tao Te King voor hardlopers by George Hulskramer Nu er een ware hardloopgolf door het land gaat nooit eerder waren zo veel mensen in de ban van het hardlopen , is het goed om stil te staan bij de geestelijk... »
Buikspier Work-out by Joan Pagano Thuis trainen was nog nooit zo effectief! <br/><br/>- in 15 minuten per dag naar je ideale figuur <br/>- met duidelijke stap-voor-stapfotos <br/>- zet de dvd a... »
15 minuten by Efua Baker Boksen, aerobics, hardlopen of dansen, kies maar uit! Elk van deze fantastische 15 minuten-workouts zal je helpen om calorieën te verbranden en zo een beter fig... »