<p>Word je eigen beste vriend met <em><strong>Vriend in de spiegel</strong>. Compassie met jezelf</em> van Nishant Matthews.</p><p>Stel je eens voor: een persoo... » 

Word je eigen beste vriend met Vriend in de spiegel. Compassie met jezelf van Nishant Matthews.

Stel je eens voor: een persoon die altijd geduld met je heeft. Die zonder druk uit te oefenen, vol begrip en tederheid met je omgaat. Zo'n perfecte persoon bestaat. Ook voor jou!

Vriend in de spiegel is een uitnodiging om op reis te gaan in jezelf. Je gaat door de verschillende kanten van jouw, zelf gecreëerde, persoonlijkheid heen. Daar hervind je de magische intimiteit met je authentieke zelf. Rust, liefde en begrip voor jezelf overspoelen je dan. Wie we zijn gaat vele malen dieper dan wij met onze ogen kunnen zien, dan we met onze fysieke zintuigen kunnen (aan)voelen en begrijpen.

Het boek volgt een proces van zelfinzicht ontwikkelen, gebaseerd op de Tibetaanse traditie van bewustwording van onze ware aard. In dit proces ontdekken we de elementen aarde (ijs), water, vuur en lucht (ruimte) in ons zelf. Elk van deze elementen vertegenwoordigt aspecten van ons bewustzijn. Terwijl we kennismaken met deze verschillende aspecten, worden we uitgedaagd om nieuwe lessen te leren. Via dit proces worden we meegevoerd naar intiemer contact met onze ware aard.

Zodra we ontspannen en in contact komen met onze eigen beste vriend, weten we ook dat de meest dierbare relatie die we hebben die met ons echte zelf is. Ondersteun jezelf met meer liefde en begrip dan je ooit voor mogelijk had gehouden.