VOEDING & PSYCHE CLIËNTENVERSIE"Wist je al dat psychische klachten in verband kunnen staan met voeding? Als je meer wilt weten over deze steeds meer ontdekte re... » 

VOEDING & PSYCHE CLIËNTENVERSIE"Wist je al dat psychische klachten in verband kunnen staan met voeding? Als je meer wilt weten over deze steeds meer ontdekte relatie, zul je in dit boek vele voorbeelden aantreffen die je duidelijk zullen maken dat psyche en lichaam nauw gerelateerd zijn. Fida Buyse geeft handige richtlijnen om met voeding bepaalde psychische problematiek te verminderen of tegen te gaan."Meer en meer blijkt dat nutriëntrijke voeding een zeer belangrijke rol speelt in het hebben van een gezonde, evenwichtige psyche. In dit boek legt Fida Buyse uit wat jij kunt doen op het gebied van voeding om je meer in balans te voelen op psychisch gebied. Een aanrader voor mensen die verlangen naar meer innerlijke rust!1. Inleiding2. Voeding3. Psychische klachten4. Stemmingsstoornissen 5. Slaap-Waak stoornissen6. Geheugen en concentratie7. Aandacht- en gedragsstoornissen8. Angststoornissen9. Stress10. Opdrachten «