De kerkelijke praktijk van het vasten is vaak nogal formeel en spreekt velen niet meer aan. Tegelijkertijd hebben medici de heilzame werking van vasten opnieuw ... » 

De kerkelijke praktijk van het vasten is vaak nogal formeel en spreekt velen niet meer aan. Tegelijkertijd hebben medici de heilzame werking van vasten opnieuw ontdekt. Wat was de oorspronkelijke zin van het vasten? Anselm Grn ontdekt achter de uiterlijke vormen een spirituele weg tot innerlijke en lichamelijke reiniging vasten als uitdrukking van geloof. Grn grijpt daarbij terug op de ervaringen van de vroege kerk. De teksten van de kerkvaders en oude kloosterlingen zetten ons weer op het spoor van een gezonde heilzame manier van vasten. Hij besluit zijn boek met een voorbeeld hoe je een vastenweek kunt inrichten. «