Een gezond lichaam krijg je niet alleen door gezond te eten maar ook door voldoende beweging en door je goed te voelen. In deze StreepjeSlank box komen al deze ... » 

Een gezond lichaam krijg je niet alleen door gezond te eten maar ook door voldoende beweging en door je goed te voelen. In deze StreepjeSlank box komen al deze elementen aan bod. EetjeSlank recepten voor salades snacks soepen en hoofdgerechten. Met vis of vlees of vegetarisch. BeweegjeSlank het hoe en wat over bewegen een plan van aanpak trainingsschemas voor fietsen wandelen zwemmen en hardlopen en veel oefeningen voor een fit sterk en lenig lichaam. DenkjeSlank wat doet eten met ons? Waarom eten we te veel? Een helder verhaal over de rol van voeding en hoe we door middel van andere denkwijzes onze levensstijl kunnen veranderen.Een gezond lichaam krijg je niet alleen door gezond te eten maar ook door voldoende beweging en door je goed te voelen. In deze StreepjeSlank box komen al deze elementen aan bod. EetjeSlank recepten voor salades snacks soepen en hoofdgerechten. Met vis of vlees of vegetarisch. BeweegjeSlank het hoe en wat over bewegen een plan van aanpak trainingsschemas voor fietsen wandelen zwemmen en hardlopen en veel oefeningen voor een fit sterk en lenig lichaam. DenkjeSlank wat doet eten met ons? Waarom eten we te veel? Een helder verhaal over de rol van voeding en hoe we door middel van andere denkwijzes onze levensstijl kunnen veranderen. «