<p>Misschien werd er gezegd dat je met je klachten moest leren leven. Maar vertelde niemand je hoe.Eén op de drie Nederlanders leeft met een chronis... » 

Misschien werd er gezegd dat je met je klachten moest leren leven. Maar vertelde niemand je hoe.

Eén op de drie Nederlanders leeft met een chronische aandoening. Toch gaat het gesprek meestal over de lichamelijke klachten en veel minder over de vaak onzichtbare psychologische gevolgen. Maar een chronische aandoening verandert veel meer dan alleen je gezondheid. Ook je identiteit, relaties, werk, toekomstplannen en het beeld dat je van jezelf had, kunnen ingrijpend veranderen.

In Pak regie laat psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Lankhaar zien hoe je kunt stoppen met vechten tegen je lichaam en de verwachtingen van jezelf en anderen. Ze schrijft openhartig over rouw, schuldgevoel, grenzen, relaties, werk en een veranderend zelfbeeld. Met psychologische inzichten, herkenbare verhalen en praktische oefeningen ontdek je hoe je, ondanks je klachten, opnieuw richting kunt geven aan een leven dat past bij wie jij nu bent. Dit boek helpt je woorden te geven aan wat vaak onzichtbaar blijft.

Cliënten over Yvonne Lankhaar:

‘Yvonne gaf woorden aan dingen waar ik zelf geen grip op kreeg.’
‘Frustratie en onzekerheid hebben echt plaats gemaakt voor een nieuw vertrouwen in mezelf.’
‘Yvonne doet iets wat ik nog nergens anders gevonden heb.’