Meditatie voor vrouwen

Meditatie is lange tijd het domein geweest van mannen. Zij ontwikkelden echter technieken waar vooral kluizenaars - die hartstocht, emoties en seksualiteit hadd... » 

Meditatie is lange tijd het domein geweest van mannen. Zij ontwikkelden echter technieken waar vooral kluizenaars - die hartstocht, emoties en seksualiteit hadden afgezworen - baat bij hadden, maar die voor moderne vrouwen ongeschikt zijn. Om hier verandereing in te brengen, schreef het echtpaar Maurine-Roche 'Meditatie voor vrouwen': een opgewekt boek vol tips, oefeningen, meditaties en overpeinzingen. Het boek geeft onder meer technieken om: te ontspannen, stress tegen te gaan en beter uit te rusten door slaapgewoonten te veranderen. Daarnaast leert het u in harmonie te leven met de wereld en relaties te verdiepen. «