Het F2-dieet

Gezond en snel afvallen, volop energie hebben en er fantastisch uitzien! Dat kan met het F2-dieet.

<strong>Het F2-dieet</strong> staat voor een een... » 

Gezond en snel afvallen, volop energie hebben en er fantastisch uitzien! Dat kan met het F2-dieet.

Het F2-dieet staat voor een eenvoudige en gezonde manier van eten en afvallen. Door het F2-dieet te volgen verlies je, sneller dan met welk ander dieet, makkelijk overtollige kilo's. Dat kan door een uitgekiende combinatie van voedingsstoffen, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Het F2-dieet gaat uit van een gezonde vezelrijke voeding, met veel groenten, fruit en granen.

Het F2-effect:
Overtollig vet verdwijnt als sneeuw voor de zonSneller afvallen dan met ieder ander dieet met dezelfde hoeveelheid calorieënGewicht verliezen zonder hongergevoelActivering van de goede bacteriën voor een grotere weerstandSnellere afvoer van gevaarlijke afvalstoffen uit het lichaamMinder snel moe door vertraging van de suikerafgifte in het bloedOptimale prestaties van lichaam en geest door de juiste 'prestatie'-voeding

Het F2-dieet staat vol verrassend eenvoudig te bereiden recepten voor heerlijke gerechten en handige voorbeeldmenu's met ingrediënten die overal in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Met uitgebreide vet- en calorieënteller. De auteur
Audrey Eyton is de auteur van meerdere succesvolle dieetboeken en stond aan de wieg van een van de eerste dieettijdschriften in Groot-Brittannië. Voor het F2-dieet baseerde ze zich op de laatste inzichten over gezonde en slanke voeding. Van het boek zijn in Groot-Brittannië inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht.

Lezers over Het F2-dieet:
'Ik ben in een maand tijd maar liefst zes kilo kwijtgeraakt'
'Goede ideeën en makkelijk om te volgen'
'Een dieet zonder poespas, dat werkt!' «