Book

Go Ride

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;

voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;

24 recepten voor thuis of onderweg;

18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

«
Score:

(3/0)

Reviews:
0
Times tipped:
0
Times read:
0
Author(s):
Angélique Dupré, Maarten Vangramberen
Category:

NUR
Sport en spel

ISBN
9789401458382

Information

Reviews

Wall

Related

Readers

Welcome to Boeklezers.nl

Boeklezers.nl is a network for social reading. We help readers discover new books and authors, and bring readers in contact with each other and with writers. Read more ».

Tippers
Readers

Nobody