Bep

BEP - Afslanken door een Beter Eet Patroon bevat 10 praktische weekmenu's met elke week heerlijke recepten. Makkelijk te bereiden en het hele gezin eet mee. 10 ... » 

BEP - Afslanken door een Beter Eet Patroon bevat 10 praktische weekmenu's met elke week heerlijke recepten. Makkelijk te bereiden en het hele gezin eet mee. 10 weken lang begeleidt Bep je daarnaast met een uitgebreid beweegprogramma gebaseerd op wandelen. Geschikt voor iedereen. Wekelijks is er ook aandacht voor gedragsverandering. Ervaren lijners weten dat slank worden een hele prestatie is maar slank blijven is vaak moeilijker.
Het programma dat Bep aanbiedt, is erop gericht om je een Beter Eet Patroon aan te leren wat je vol kunt houden. Bep vindt het belangrijk de verbranding te stimuleren door voldoende goede voeding en meer bewegen. «