Barsten zonder te breken

Al jarenlang belooft de westerse psychologie dat we tot een optimale persoonlijke ontwikkeling kunnen komen door het opbouwen en verstevigen van het ego. We zij... » 

Al jarenlang belooft de westerse psychologie dat we tot een optimale persoonlijke ontwikkeling kunnen komen door het opbouwen en verstevigen van het ego. We zijn opgegroeid met het ideaalbeeld van een sterk gendividualiseerd zelf dat door bekrachtiging steeds meer vorm krijgt. Mark Epstein kiest vanuit zijn psychiatrische kennis en zijn persoonlijke ervaring met meditatie voor een andere benadering. Zijn uitgangspunt is dat de westerse opvatting van het zelf ernstige gebreken vertoont omdat geluk niet voortkomt uit het verkrijgen van materieel of psychisch bezit geluk komt voort uit het vermogen om los te laten. Al jarenlang belooft de westerse psychologie dat we tot een optimale persoonlijke ontwikkeling kunnen komen door het opbouwen en verstevigen van het ego. We zijn opgegroeid met het ideaalbeeld van een sterk gendividualiseerd zelf dat door bekrachtiging steeds meer vorm krijgt. Mark Epstein kiest vanuit zijn psychiatrische kennis en zijn persoonlijke ervaring met meditatie voor een andere benadering. Zijn uitgangspunt is dat de westerse opvatting van het zelf ernstige gebreken vertoont omdat geluk niet voortkomt uit het verkrijgen van materieel of psychisch bezit geluk komt voort uit het vermogen om los te laten. «