Book
“Spelenderwijs leren leven als een van nature slank mens”Wil jij ook gezond leren leven? En voorgoed van je overgewicht af?Ga dan mee, met Fia Ravels, op Afvalreis. Afvalreis is geen dieet. Het is een ontdekkingsreis waarbij je afvalt door gezond te leven. Afvalreis duurt dertien weken, en elke week krijgt de ik-persoon een opdracht die haar helpt om gaandeweg en spelenderwijs gewicht te verliezen. Elk aspect wordt belicht: bewustwording, beweging, voeding, ontspanning, plezier, avontuur, slaap, gezelschap, jezelf verwennen, van jezelf houden, en nog veel meer…Elke week krijgt ze iets nieuws mee, terwijl ze ook met de voorgaande onderwerpen blijft oefenen. Daarom is Afvalreis genoemd naar het spelletje: ‘Ik ga op reis en ik neem mee...’Spelenderwijs leert ze te leven als een van nature slank mens. Maar kan dat echt? Afvallen zonder weer aan te komen?Inderdaad. Dat kan.Het gaat immers om de reis. Je komt niet aan, want dat is niet het doel.Afvalreis is afvallen met een permanent vakantiegevoel.www.afvalreis.nlwww.hamelcollege.nl“Dankzij Afvalreis kan ik veel eten en val ik toch af!”Liesbeth“Afvalreis leest als een spannende thriller! Ik las het in één adem uit”Rachel“Wat is dat toch met Fia? Ze zet me steeds op het verkeerde been, en brengt me op verrassende ideeën!”Willy“Ik durf weer te genieten van een traktatie. Omdat ik van mezelf heb leren houden"Inie“Door Afvalreis ben ik bewuster gaan leven. Als ik eet, eet ik. Als ik ontspan, ontspan ik. En soms … loop ik op wolken!Peter“Afvalreis is meer dan een dieet; het is een levensweg”Rebecca «
Boeklezers.nl is a network for social reading. We help readers discover new books and authors, and bring readers in contact with each other and with writers. Read more ».
There are no reviews for this book yet.