“Mariska deelt naast stevig wat theoretische informatie ook prachtige verhalen met ons. Het zijn precies die verhalen, anekdotes en persoonlijke inzichten die e... » 

“Mariska deelt naast stevig wat theoretische informatie ook prachtige verhalen met ons. Het zijn precies die verhalen, anekdotes en persoonlijke inzichten die een warmte en levendigheid toevoegen aan het boek, waar andere boeken die een methodiek aanreiken deze nog te vaak missen.”-Mojra YvetteWil jij zelf bepalen hoe je leven eruit ziet, maar werk je te hard? Ben je liever voor anderen dan voor jezelf? Heb je een ‘Innerlijke Criticus’ die je voortdurend vertelt dat het niet goed genoeg is wat je doet? Word je moe van het geruis en geroeptoeter in je hoofd?Tijd om de regie terug te nemen over jouw innerlijke stemmetjes. En nee, je bent niet schizofreen; iedereen heeft last van stemmetjes. Die stemmetjes bepalen je gedachtes en hoe je de wereld om je heen beleeft. Het overgrote deel van deze stemmetjes klinkt kritisch en negatief. Ze remmen je af, waardoor je niet volledig je dromen, wensen en verlangens volgt. Ze kunnen je gevangen houden in een leven dat niet langer bij je past.Mariska Ruissen beschrijft hoe je het heft in eigen hand neemt en de baas wordt over deze stemmetjes. Ze leert je hoe je je verbindt met je innerlijke helpers en hoe je je minder zorgen maakt over het verleden en de toekomst. In 10 stappen leidt ze je op een speelse en creatieve manier naar regie over je innerlijke stemmetjes. Na het lezen van dit boek ben jij de manager van jouw ‘ikken’. «