's Nachts lijkt alles groter

‘Eigenlijk wil ik niet dood, maar ik weet niet hoe ik moet leven.’

Deze gedachte kan door het hoofd gaan van iemand die suïcidaal is. Het uitsprek... » 

‘Eigenlijk wil ik niet dood, maar ik weet niet hoe ik moet leven.’

Deze gedachte kan door het hoofd gaan van iemand die suïcidaal is. Het uitspreken van deze gedachte is een eerste stap naar het creëren van nieuwe, positieve gedachten om uit een depressie te komen.

Het eerste deel van ’s Nachts lijkt alles groter bestaat uit tien ervaringsverhalen van mensen die langzaam uit hun persoonlijk drama zijn gekomen en de draad van het leven weer durfden op te pakken. Wie deze ervaringen leest, en zelf te kampen heeft met een zware depressie, kan hierin herkenning vinden en er moed uit putten om het leven weer zin te geven.
In het tweede deel komt het begrip depressie aan bod. Wat verstaan we eronder? Welke mogelijkheden voor hulp zijn er? Hoe kun je omgaan met de sociale omgeving? Naast antwoorden op deze vragen, krijgt de lezer ook tips over zelfhulp en lotgenotencontact.

Dit boek is in eerste instantie geschreven voor mensen die met suïcidale gedachten rondlopen. Daarnaast is het ook uitermate geschikt voor hulpverleners en studenten die meer inzicht willen krijgen in deze problematiek.

Ria Tulkens is sinds zeventien jaar een vrijgevestigde psychotherapeut. Daarnaast is zij adviseur en supervisor bij de landelijke Stichting EX 6, de stichting die zich inzet voor mensen die suïcidaal zijn (geweest). Zij schreef in dit verband enkele artikelen over suïcide en zelfhulpgroepen van lotgenoten. «