De complete buikspieren trainingsgids
Van buikje naar wasbordje: de ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannenGetrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze be... »

Handboek krachttraining met halters
Of u nu een beginner bent of een geoefend sporter, krachttraining met halters is voor iedereen geschikt. Het verbetert de spierkracht, brengt het lichaam hel... »