Five Good Minutes in Your Body
100 Mindful Practices to Help You Accept Yourself and Feel at Home in Your Body »

Vijf minuten voor jezelf
Ons levenstempo ligt hoog – we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen.... »

Five Good Minutes® at Work
100 Mindful Practices to Help You Relieve Stress and Bring Your Best to Work »

Five Good Minutes in the Evening
100 Mindful Practices To Help You Relieve Stress And Bring Your Best To Work »

Vijf minuten voor jezelf in werktijd
Honderd mindfulnessoefeningen voor op de werkvloer<br/><br/>Maken chaos en stress het je onmogelijk je op je werk te concentreren? Stapelen de projecten zich... »

Five Good Minutes® in the Evening
100 Mindful Practices to Help You Unwind from the Day and Make the Most of Your Night »

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende oc... »

Five Good Minutes® with the One You Love
100 Mindful Practices to Deepen and Renew Your Love Everyday »

Vijf minuten voor jezelf met de ander
Voel je dat de wereld tussen jou en de personen van wie je veel houdt in komt te staan? Heb je moeite je verbonden te voelen en intiem te zijn met je geliefd... »

True Belonging
Mindful Practices to Help You Overcome Loneliness, Connect with Others & Cultivate Happiness »