Micro gewoontes
Wil je meer lezen, gezonder eten of vaker sporten? Een nieuwe gewoonte aanleren is niet makkelijk. De meeste strategieën zijn erop gericht genoeg motivatie ... »

Mini Habits
Wil je vaker sporten, gezonder eten of meer lezen? Wil je productiever worden en dingen niet steeds uitstellen? Een nieuwe gewoonte aanleren is niet makkelij... »