Het complete triatlon trainingshandboek
Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig... »

Trainingshandboek voor de wielrenner

De juiste trainingsopbouw – Professionele trainingsschema's – Het gebruik van de hartslagmeter – De optimale voeding. Met een voorwoo... »

Ironman - Leicht gemacht
Ironman - Leicht gemacht »

Egopreneur
<p>Topsporters stellen alles in het werk om op het juiste moment te pieken, en gaan 100 procent voor het bereiken van hun topvorm. Maar op je werk en in het ... »

Compleet handboek trainen voor de triatlon
<p>De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraini... »

Wielertraining
Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard get... »

Radtraining für Triathleten
Radtraining für Triathleten »

ConneXion
<p>Sterke managers weten om te gaan met de nieuwste vorm van disruptie in onze technologische samenleving: die van het leiderschap. Ze behalen resultaten in ... »

Afslanken met de hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema"s uw ideaal gewicht bereiken.



U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet... »

Trainen met de hartslagmeter
Een goed doordachte opbouw van je trainingen is ontzettend belangrijk om je beoogde doel te bereiken, of je nu louter traint om gezond en fit te blijven, om ... »