Fitter is Beter
"Dit programma werkt. Nee, we hebben het niet over een ‘sixpack in acht weken’ of ‘in vier weken een superbody’. Geen bullshitverha... »

Spieropbouw voor dunne mensen
Veel dunne mensen worstelen met spieropbouw. Het lijkt soms een onmogelijke opgave! En hoe kan het dat bij anderen de spiermassa eraan lijkt te vliegen? Jij,... »

Spieropbouw voor dunne mensen
Veel dunne mensen worstelen met spieropbouw. Het lijkt soms een onmogelijke opgave! En hoe kan het dat bij anderen de spiermassa eraan lijkt te vliegen? Jij,... »

Op dieet gaan is dom
Als je overgewicht hebt of kampt met obesitas, dan heb je waarschijnlijk al wel eens een dieet geprobeerd en heeft dit niet het gewenste resultaat opgeleverd... »