Moeite met emoties?
Ik merkte dat ik moeite heb met (het uiten van) emoties. En ik weet misschien ook waarom. Ik ben vast niet de enige die dit soms lastig vindt, dus wie weet h... »

Wintersport
In deze aflevering deel ik graag mijn ervaring met wintersporten en vertel ik meer over mijn week in Hinterglemm. Daarnaast vertel ik je meer over de geschie... »

Waarom we gek zijn op muziek en concerten
Bij een concert van Beyoncé besefte ik hoe grappig/schattig het eigenlijk is dat we ons met duizenden wezentjes in een stadium verzamelen, omdat we vinden d... »

Op de automatische piloot
In deze aflevering vertel ik er meer over hoe ik de laatste tijd op de automatisch piloot leefde en geef ik je tips om uit dit patroon te breken. »

Wat te doen als je overprikkeld bent
Misschien ken je het wel: je hebt net iets te veel op je bordje gehad en bent opeens niet meer vooruit te branden. De kleinste opmerking kan de druppel zijn ... »

Hoe je goede dingen over jezelf afroept
In deze aflevering bespreek ik de #luckygirl TikTok-trend: volgens veel jongeren is het dé manier om ervoor te zorgen dat jou alleen maar positieve dingen o... »

Dertig . . . en dan?
Ken je de quote 'Thirty, flirty and thriving' nog van de 00's film '13 Going On 30'? Ik was toen 11 en keek enorm op naar de 13-jarige. Nu sta ik aan de ande... »

Als vriendschappen verwateren
Verwaterde vriendschappen; het is denk ik wel het meest aangevraagde podcastonderwerp. Ik snap waarom, want het is iets dat iedereen wel een keer meemaakt, z... »

Liegen over Sinterklaas en de Kerstman?
In december houden velen weer vol enthousiasme kinderen voor de gek met Sinterklaas. Moeten we stoppen met liegen tegen kinderen of juist de magie behouden? ... »

Uitstelgedrag als je grootste vriend
Uitstelgedrag kan ontzettend irritant zijn en ik ben er helaas heel goed in. Toch zorgt het bij mij ook veel voordelen, die je misschien zelfs kan zien als e... »