Elk rouwproces is uniek
Weinig gebeurtenissen hebben zo veel invloed op een leven als het verlies van een dierbare. Toch vinden veel mensen het moeilijk om over de dood te praten en... »

Waardeer jezelf
Als we onszelf waarderen geloven we dat we goed genoeg en geliefd zijn precies zoals we zijn. hoeveel zelfwaardering we hebben wordt voor een belangrijk deel... »

Je mag best boos zijn
Woede kan een pijnlijke heftige emotie zijn. als je er door overweldigd wordt wil je haar vaak ontkennen of je probeert je woede te vergeten. Als je niet goe... »