Oefenstof voor de hardlooptraining
OEFENSTOF VOOR DE HARDLOOPTRAINING bestaat uit een grote verzameling oefeningen rondom de hardlooptraining. Oefeningen voor onder andere: de warming-up; cool... »

Beginnen met hardlopen
Beginnen met hardlopen- 1e druk- paperback- zw/w foto's- 124 pagina's- formaat 150 x 220 mmKorte omschrijving:Dit boek is een handleiding voor beginnende har... »

Verder met hardlopen
Dit boek is bestemd voor mensen die al een tijdje hardlopen en op een verantwoorde manier verder willen komen.<br/>Er is een unieke benadering gekozen waarin... »

Combilopen
COMBILOPENJe hebt wandelaars en je hebt hardlopers. Hoewel mensen van nature prima kunnen hardlopen en wandelen, maken de meesten de keus voor het een of het... »

Lichtvoetig hardlopen
Hardlopen is plezierig en gezond. Toch worden hardlopers van elk niveau af en toe getroffen door een blessure. De manier van lopen speelt daarbij een belangr... »

Oefenstof voor de hardlooptraining
Een goede hardlooptraining bestaat uit meer dan hardlopen alleen. Aan de techniek en kracht van een hardloper moet worden gewerkt. 'Oefenstof voor hardlooptr... »

Strategieen voor een snellere 10k
Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de inter... »