Het keuzedieet

Verrassend makkelijk en plezierigMoeiteloos afvallen ondanks prestatiedwang,tijdnood en kantine-eten? Geen probleem met Het Keuzedieet 2. U ziet in een oogopsla... » 

Verrassend makkelijk en plezierigMoeiteloos afvallen ondanks prestatiedwang,tijdnood en kantine-eten? Geen probleem met Het Keuzedieet 2. U ziet in een oogopslag hoe u in restaurants, bakkerijen of kantines slim kiest om overtollig gewicht kwijt te raken.Het praktische concept van dubbele pagina's helptbij een snelle toepassing: links staat wat dik maakt,rechts waarmee u in dezelfde situatie calorieënkunt besparen. Vaak zijn kleine veranderingenvoldoende: een ander bijgerecht in de kantine of een loopje meer naar een collega - en je wordtongemerkt slanker.Daarnaast staan er in dit boek smakelijke recepten:tips om kant-en-klaarproducten te verrijken, snelle recepten voor de kantoorkeuken en praktische ideeën om gerechten voor te koken. «