Benen en billentraining voor elke dag

Het complete oefenprogramma voor een mooi gevormd lichaam

Mooi gevormde billen en benen in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma helpt u e... » 

Het complete oefenprogramma voor een mooi gevormd lichaam

Mooi gevormde billen en benen in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma helpt u elke dag een stapje dichter bij uw droomfiguur te komen. Doordat de been- en bilspieroefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!15 oefenreeksen van 5 minuteneenvoudige work-outs met duidelijke illustratiestips om op uw eigen niveau te kunnen trainen «